Emagreça de forma definitiva. Sem dieta. Sem restrições.
Chega de efeito sanfona.
Você pode emagrecer comendo o que gosta — o que precisa mudar é o seu comportamento, não o seu cardápio.
O método Mente em Forma, criado por Tayana Fleury, psicóloga especialista em emagrecimento, é 100% psicológico, validado por estudos da Universidade de Oxford e já ajudou centenas de mulheres a recuperar o controle da alimentação.
No Mente em Forma, você será acompanhada em todos os passos pela psicóloga Tayana Fleury com suporte em tempo real!
Tudo isso com apenas 10 minutos, de forma prática e direta.
Em apenas 7 dias, você vai aprender a:
- Parar de comer por impulso
- Controlar a vontade de doce e exageros
- Emagrecer de verdade, sem culpa e sem sofrimento
Ao final de 7 dias, você vai perceber:
- Redução clara das escapadas emocionais e ataques à geladeira.
- Mais leveza na relação com a comida — sem peso na consciência.
- A sensação real de que, finalmente, o emagrecimento está no seu controle (e não mais no acaso, na motivação ou no “dia bom”).
Tudo isso sem dieta, sem sofrimento, sem radicalismo.
Só você, seu tempo e 10 minutos por dia aplicando as técnicas.
Vamos falar a verdade:
Você não falhou. O verdadeiro inimigo está aí fora: métodos ultrapassados, remédios que prometem milagres, dietas de moda, nutricionistas e profissionais que repetem o mesmo discurso vazio, personal trainers que só enxergam números e calorias.
Foram anos ouvindo que “é só fechar a boca”, “basta força de vontade” ou “você precisa ter disciplina”.
Talvez você já gastou dinheiro com consulta, suplemento, personal, aplicativo, dieta da moda… Só pra, no fim, se sentir ainda mais culpada, incapaz e presa no efeito sanfona – indo e voltando com o peso toda vez.
O grande erro: te fizeram acreditar que emagrecimento se resume ao que você come ou deixa de comer — e ignoraram o que realmente comanda tudo: a sua mente.
Dietas não mudam comportamento. Produtos genéricos prometem o que nunca entregam.
O ciclo da culpa e do efeito sanfona é alimentado exatamente por quem vende solução pronta, igual para todo mundo.
Chega de seguir fórmulas genéricas. Você vai atacar o problema na raiz — de onde nunca deveria ter saído: da mente.
passo 01: Por que você ainda não conseguiu emagrecer?
Descubra porque o problema nunca foi você — e sim o modelo tradicional de emagrecimento. Tire o peso da culpa, entenda os mitos e abra espaço para um novo olhar, baseado em ciência e autocompaixão.
PASSO 2: CONSCIÊNCIA ALIMENTAR: ANTES, DURANTE E DEPOIS DE COMER
Aprenda a sair do piloto automático, identificar se é fome, vontade ou emoção, comer com presença e sem julgamento — para quebrar o ciclo da compulsão.
PASSO 3: COMO SEUS PENSAMENTOS SABOTAM SEU EMAGRECIMENTO
Descubra como pensamentos automáticos e padrões de autossabotagem te impedem de avançar. Aprenda a identificá-los e reestruturá-los usando ferramentas práticas da TCC.
PASSO 4: FOME, VONTADE E SACIEDADE: O CORPO TAMBÉM FALA
Desenvolva escuta corporal, saiba diferenciar sinais de fome física, vontade genuína e fome emocional. Pare de lutar contra o corpo e comece a ouvir o que ele precisa de verdade.
PASSO 5: CONTROLE DE IMPULSOS: VOCÊ NÃO PRECISA COMER AGORA
Entenda de onde vem o impulso de comer, como ele funciona, e use estratégias para não ser refém da vontade repentina.
Passo 6: Regulação emocional: pare de usar a comida para silenciar sentimentos
Aprenda a lidar com ansiedade, tédio, tristeza e estresse sem recorrer à comida. Tenha um plano prático para acolher emoções e se cuidar de forma mais saudável.
Passo 7: Por que isso vai te ajudar a emagrecer e nunca mais engordar
Feche o ciclo, entenda por que esse é o único caminho sustentável, ganhe confiança no seu processo e veja como manter resultados para sempre — mesmo diante de recaídas.
🎁 Aula Bônus 01
Término de relacionamento e comida: Como evitar descontar emoções na comida em momentos de ruptura emocional.
🎁 Aula Bônus 02
Ansiedade noturna: Estratégias para lidar com a fome e a ansiedade que aparecem no fim do dia ou à noite.
🎁 Aula Bônus 03
Crise financeira e compulsão alimentar : Como atravessar períodos de estresse financeiro sem usar a comida como escape.
Garantia incondicional de 07 dias
Investimento
Se você fosse adquirir um programa completo de reeducação alimentar…
Método Mente em Forma – 7 passos para emagrecimento definitivo (R$ 1.597)
Módulo especial: Lapsos e recaídas (R$ 197)
Diário da Consciência Alimentar (R$ 49)
Guia prático para lidar com impulsos (R$ 67)
Escala da Fome e Saciedade (R$ 39)
Plano emergencial para emoções difíceis (R$ 59)
Lista de frases de autossuporte (R$ 29)
Materiais de apoio de todos os passos (R$ 99)
TOTAL: MAIS DE R$ 2.136,00
Mas hoje, você pode garantir tudo isso por apenas:
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- GARANTIA INCONDICIONAL DE 7 DIAS
Assista às aulas, use os materiais.
Se não for pra você, devolvemos 100% do valor — sem perguntas.
Agora você tem dois caminhos:
Continuar no mesmo ciclo:
Seguir presa nas dietas restritivas, vivendo o efeito sanfona, descontando emoções na comida, sem gostar do que vê no espelho, sentindo as roupas apertarem cada vez mais e sem energia ou saúde para brincar com os filhos. Viver acumulando culpa, frustração e aquela sensação constante de que nunca será suficiente.
Escolher um novo começo
Ter acesso ao único método psicológico que atua na raiz da compulsão, transforma seu comportamento alimentar em apenas 10 minutos por dia e devolve sua liberdade de comer sem culpa — com resultados concretos já na primeira semana. A decisão é sua. Se quiser romper de vez com tudo que te prende, comece agora.
Quem é Tayana Fleury?
Sou Tayana Fleury Orlandini, psicóloga especializada em emagrecimento e comportamento alimentar.
Me formei em Psicologia e Direito, comecei minha carreira no serviço público, mas logo percebi que minha verdadeira vocação estava na Psicologia.
Em 2022, depois de um período de desmotivação, decidi recomeçar. Voltei a estudar Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), criei meu perfil no Instagram e atendi minha primeira paciente. Desde então, me dedico a ajudar mulheres a superarem a compulsão alimentar e a construírem uma relação mais leve com a comida.
Tenho especializações em obesidade, TCC e formações em marketing com Ícaro de Carvalho e Luiz Rodrigues. Ao longo da minha trajetória, aprendi a unir técnica, escuta atenta e comunicação eficiente para gerar resultados reais e consistentes.
Meu diferencial está na proximidade com quem me acompanha, na escuta ativa e na forma como adapto cada orientação de forma estratégica, sempre baseada em evidências.
Seja por meio da terapia ou da mentoria, meu propósito é claro: inspirar, educar e transformar vidas.
E eu te convido a refletir: qual mudança você quer começar hoje?
